250 g de thon au naturel (1 bte)
3 oeufs
400 g de tomates pelées
1 oignon
25 g de farine
1/2 verre de lait
1 c à s d'huile
thym laurier basilic
Dans l'huile, faire blondir l'oignon émincé
Ajouter les tomates coupées et les aromates
Faire réduire à feu doux
Battre les oeufs en omelette y ajouter la farine le lait le thon émietté la fondue de légumes (tomates + oi....)
Verser le tout dans un moule à tarte
Enfourner TH 6-7 pour 30 mn
Servir chaud ou froid
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Mer 14 Oct - 7:42
