| Frittata courgettes et jambon | |
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Auteur | Message |
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Hitomi L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1801 Age : 39 Localisation : Ain Humeur : la tête dans les projets.... et les couches! Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Frittata courgettes et jambon Sam 23 Juil - 6:07 | |
| Un vrai régal, même mon fils a aimé et en a reprit, pourtant lui et les courgettes c'est pas le grand amour! A refaire sans hésiter! Pour 4 personnes - 3 flexi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]par personne Pour les Dukanettes - à déguster en PL
- 2 courgettes
- 4 tranches de jambon
- 3 oeufs
- 1 oignon
- 15cl de lait écrémé
- sel, poivre, arôme plein sud (de knorr)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Préchauffer le four à 180°C. Laver les courgettes et les couper en tranches fines. Peler et émincer l'oignon. Précuire le tout à la vapeur ou dans de l'eau bouillante (10min à 800W dans le micro vap de tupperware pour moi). Hacher le jambon et le mélanger aux courgettes, puis disposer le tout dans un moule à cake en silicone. Fouetter les oeufs avec le lait, assaisonner et ajouter de l'arôme plein sud. Verser ce mélange sur les courgettes, puis cuire 25 à 30 minutes. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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cindy L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1088 Age : 40 Localisation : seine maritime Date d'inscription : 25/01/2009
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mar 26 Juil - 1:57 | |
| très bonne idée
ici aussi ils ont du mal a manger des courgettes :) | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mar 26 Juil - 2:12 | |
| Je teste dès ce soir! ça me tente bien !!!!!!!!! merciiiiiiii | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mar 26 Juil - 3:29 | |
| c'est au four depuis 30 min environ et c'est tout liquide mais je crois savoir pourquoi !!!!
j'ai tout mélangé ensemble et je crois que l'erreur est là ! j'ai remis à cuire, on verra bien !!!! lol ! | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mar 26 Juil - 6:54 | |
| Voilà ma mienne, que j'ai un peu modifié avec un coeur de mozza et des épices : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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Hitomi L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1801 Age : 39 Localisation : Ain Humeur : la tête dans les projets.... et les couches! Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mar 26 Juil - 18:39 | |
| Hum avec de la mozza miam!!! | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 10:04 | |
| C"était très bon mais ça ne ressemble pas exactement à ta recette ! tu avais mis dans un grand moule à cake ?! | |
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kikine41 Gourmand sans modération
Nombre de messages : 734 Age : 52 Localisation : La vallée du loir Humeur : changeante, plutôt electrique Date d'inscription : 19/03/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 10:12 | |
| Je veux gouter !!!!! ça à l'air bien appétissant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 10:13 | |
| c'est vraiment trop trop trooooop bonn! j'ai rajouté également du colombo et de la ciboulette! un régaaaaaaaal | |
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Hitomi L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1801 Age : 39 Localisation : Ain Humeur : la tête dans les projets.... et les couches! Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 19:22 | |
| Kinder je l'avais mit dans mon moule à cake tup, le grand modèle. | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 21:34 | |
| Bon ben j'ai du oublié qqchose alors ! lol ! | |
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kinder L'indétrônable Gourmand
Nombre de messages : 1447 Age : 37 Localisation : région centre Date d'inscription : 12/02/2010
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Mer 27 Juil - 21:35 | |
| Vais la retenter en ne mélangeant pas tout! en mettant les courgettes ds le moule puis le reste par dessus | |
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La Neige Moyen Gourmand
Nombre de messages : 127 Age : 50 Localisation : La bourgogne Date d'inscription : 28/01/2011
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Dim 29 Jan - 5:03 | |
| Je ne connaissais pas les frittata. Je vais tester cette recette très rapidement. Idéal avec mon rééquilibrage alimentaire.
Merci pour le partage. | |
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Nattycuisine Moyen Gourmand
Nombre de messages : 144 Age : 50 Localisation : boulogne sur mer Humeur : coup ci coup ça Date d'inscription : 27/12/2011
| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon Dim 29 Jan - 5:20 | |
| J'ai bien envie de tenter aussi, j'adore les courgettes, merci [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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| Sujet: Re: Frittata courgettes et jambon | |
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| Frittata courgettes et jambon | |
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